습관과 생산성 7가지 핵심 전략: AI 시대에 성과를 높이는 방법
1. 습관과 생산성이 현대 사회의 핵심 경쟁력인 이유 과거의 노동 시장에서는 ‘장시간 근무’가 높은 성과를 증명하는 핵심 요소였습니다. 하지만 디지털 전환과 AI 자동화가 급격히 확대된 현대 사회에서는 구조가 완전히 바뀌었습니다. 이제는 “얼마나 오래 일하는가”보다 “얼마나 효율적으로 행동 구조를 설계하는가”가 개인의 핵심 경쟁력이 되었습니다. 행동과학 연구에 따르면 인간 행동의 약 40~50%는 의식적인 선택이 아닌 ‘습관 기반의 … 더 읽기