스트레스관리

직업 스트레스 이론과 현대 노동시장: 우리는 왜 일터에서 지치는가? “매일 아침 출근길만 되면 가슴이 답답하고, 퇴근 후에도 노트북을 켜둔 것처럼 긴장 상태가 끝나지 않는다”고 호소하는 직장인들이 늘고 있습니다. 과거에는 이를 단순한 개인의 ‘피로’나 ‘유약한 멘탈’ 탓으로 치부하곤 했습니다. 하지만 현대 직업 사회학에서는 이를 전혀 다르게 해석합니다. 일터에서 느끼는 무기력과 피로는 개인의 의지 부족이 아니라, 디지털 … 더 읽기